Según los CDC, más del 66 % de las caídas en el baño ocurren en la bañera o la ducha como resultado de resbalones.
Según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, hasta el 80 % de las caídas entre las personas mayores ocurren en el baño.
Haga cuentas: el baño es una de las habitaciones más peligrosas del hogar, y se debe en gran parte al hecho de que los baños son húmedos y están revestidos de azulejos, lo que es una receta para suelos resbaladizos.
No hay ninguna razón para que simplemente acepte esto tal como está. Si bien un resbalón y una caída en el baño representan un peligro claro y presente para cualquier persona (independientemente de su edad), el riesgo es aún más significativo para las personas mayores.
Si está diseñando (o rediseñando) un baño en su hogar, vea el proyecto con una perspectiva a largo plazo. Ninguno de nosotros se mantiene joven para siempre, y cualquiera puede beneficiarse de una ducha más segura y antideslizante.
Estas son 4 formas clave de hacer que su ducha o bañera sea más segura mitigando el riesgo de resbalones y caídas.
Azulejos y piedra antideslizantes
Si tiene el lujo de elegir el revestimiento de su ducha (y de su baño), lo mejor que puede hacer es solucionar el problema de los resbalones desde la raíz.
Demasiados baños están diseñados con piedra y azulejos lisos que son peligrosamente resbaladizos cuando están mojados. La piedra, tanto natural como sintética, que tiene un poco de rugosidad, no solo proporciona una sensación más cómoda, sino que es menos resbaladiza incluso cuando se moja.
También hay diseños de piedra y guijarros que puede usar en la ducha que ofrecen una sensación táctil mucho mejor y que no son tan peligrosos cuando se mojan, lo cual es inevitable en la ducha.
Ahora bien, incluso si no está en condiciones de reemplazar su revestimiento o rehacer sus azulejos, eso no significa que no tenga suerte. Hay tratamientos químicos antideslizantes que puede aplicar a los azulejos y que añadirán tracción durante varios años.
Dicho esto, asegúrese de seguir las instrucciones de aplicación lo más fielmente posible, ya que la mayoría requiere que el suelo/azulejo de la ducha esté limpio y libre de cualquier residuo para garantizar una adherencia adecuada.
Sin embargo, si no le gustan los tratamientos químicos, aún hay soluciones para los azulejos resbaladizos, incluso dentro de la ducha o la bañera.
Tiras y alfombras antideslizantes para la ducha
Si no tiene los medios para cambiar físicamente los azulejos de su ducha y no quiere aplicar un tratamiento químico antideslizante, aún tiene la opción de instalar alfombras y tiras antideslizantes para la ducha.
Hay muchas maneras de añadir alfombras antideslizantes, tiras o cinta adhesiva al suelo de la ducha. La más fácil es colocar una alfombra que se mantenga en su lugar únicamente por la fuerza de la fricción. Estas representan las opciones más adecuadas para principiantes.
Sin embargo, hay tipos especiales de tiras y cinta antideslizantes de PVC y vinilo que utilizan un reverso sensible a la presión o adhesivo y que proporcionan una solución antideslizante más permanente.
Sin embargo, al igual que los tratamientos químicos antideslizantes, deben instalarse correctamente para proporcionar un mejor nivel de tracción. La mayoría requiere que el suelo de la ducha esté completamente limpio, seco y libre de residuos, restos de jabón y suciedad antes de aplicarlos.
Barras de apoyo
Las barras de apoyo no harán que la ducha sea menos resbaladiza, pero le darán algo de qué agarrarse para ayudarle a estabilizarse al entrar o salir, y eso es, de todos modos, una importante característica de seguridad redundante.
Hay barras de apoyo con ventosas que son mejor que nada, pero son notoriamente poco fiables y pueden despegarse de la pared cuando soportan peso, lo cual es extremadamente peligroso.
Esto hace que las barras de apoyo fijas y permanentemente instaladas sean mucho más resistentes y, por lo tanto, mucho más seguras. Pídale a un contratista que las instale si no se siente cómodo haciéndolo usted mismo. Una buena idea es tener tanto una barra de apoyo vertical como una inclinada o horizontal en la pared de la ducha en el lado opuesto al que entra, para que tenga algo que le ayude a entrar y salir.
Otra nota importante es que las barras de apoyo deben mantenerse limpias y libres de residuos resbaladizos, incluidos los restos de jabón. Mantenerlas limpias ayuda a garantizar que podrá mantener un agarre firme y sin resbalones cada vez que las use.
Sillas de ducha y taburetes
Por último, la adición de una silla de ducha, un banco de transferencia o un pequeño banco de ducha a su ducha puede reducir significativamente el riesgo de resbalones y caídas al dar a los usuarios un lugar donde sentarse y descansar mientras se duchan. En el caso de los bancos de transferencia de nuestra línea ShowerGlyde, el riesgo de las transferencias (donde ocurre el mayor riesgo de resbalones y caídas) se mitiga sustancialmente por el diseño del banco de transferencia, que permite a un usuario deslizarse hacia adentro y hacia afuera de la ducha sin pararse ni pasar por encima de ningún obstáculo.
Estas sillas de ducha o bancos de transferencia son mejores en situaciones en las que desea facilitar la transferencia hacia adentro y hacia afuera de la ducha, y son ideales para duchas y bañeras con bordes elevados. Hay tres bancos de transferencia disponibles en esta línea que son adecuados para una amplia variedad de diseños y configuraciones de baños.
En cuanto a los pequeños bancos de ducha de nuestra línea Refine, estos son mejores en situaciones en las que no necesariamente tiene una preocupación específica sobre la transferencia, pero aún así desea incluir una plataforma para sentarse para aquellos que necesitan un lugar donde descansar mientras se duchan. Con el aumento de la fatiga y el esfuerzo, viene un mayor riesgo de resbalones y caídas, y los diseños de estabilidad y antideslizantes de nuestros pequeños bancos de ducha Refine ayudan a mejorar la seguridad. Además, son ligeros y fáciles de reposicionar o retirar según sea necesario.
Una ducha más segura y sin resbalones comienza hoy
Con suerte, estos consejos y sugerencias le resultaron útiles y hará algunos de los ajustes descritos aquí en su hogar hoy. Puede reducir el riesgo de resbalones y caídas en su baño ahora mismo, haciendo su hogar más seguro para usted y sus seres queridos, y todo lo que necesita hacer es realizar algunos ajustes básicos para mejorar la seguridad.
